Nemusíte hned přijít o obsah svého žaludku, ona totiž i drobná nevolnost postačí k tomu, že z vaší cesty se rozhodně nestane něco, co by mělo být obsahem té správné dovolené. Nezapomeňte ale na to, že i cesta do cílové destinace je její součástí a bylo by škoda si tuto část dovolené pořádně neužít. A pokud vám nejde si ji užívat (což u některých cest vůbec není neobvyklé), možná byste se na ní alespoň mohli cestovní nevolnosti podle několika tipů konečně zbavit! Že s sebou na každé cestě máte přibalený prášek, který by měl cestovní nevolnosti předcházet a stejně se tak neděje?
Možná děláte chybu v jeho nesprávném užívání. Léky potlačující cestovní nevolnosti by se totiž měly užívat alespoň hodinu před plánovaným odjezdem, aby mohly začít působit – tedy to, že si magickou tabletku do úst vložíte pět minut před odjezdem vám hned zpočátku cesty rozhodně nepomůže. Na cestu je ale s sebou určitě přibalte, díky distribuci léčiv https://technolife.cz/ jich bude v lékárnách před prázdninami určitě dostatečná zásoba. Pokud držíte před odjezdem či odletem nekompromisní dietu a rozhodně by vás nenapadlo si několik hodin předem vůbec dát něco dobrého na zub, budete možná překvapeni, ale nejedná se o nejlepší nápad.
Před cestou byste se totiž alespoň trochu najíst měli a dle její délky je vhodné něco zakousnout i přímo v jejím průběhu. Je však vhodné vynechat jakákoliv těžká a tučná jídla, kterými si nejspíš jen přitížíte a lépe vám rozhodně nebude. Stejně tak je správné pravidelně doplňovat tekutiny, na které se v letních měsících rozhodně nevyplácí zapomínat. A nakonec, nejdůležitější je zabavit se a nemyslet na to, že je vám špatně. Vyhněte se čtení a souvislému koukání na dotykové obrazovky – zkusit však můžete například usnout nebo se ponořit do myšlenek, jaké to asi bude na místě v cíli. Uvidíte, že vám pak nakonec snad bude lépe!
